الإطار الذكوري للرجل (9)
9- الإطار الذكوري أسلوب حياة يومي:
الرجال الذين ليس لديهم إطار ذكوري، عاشوا سنوات من التأنيث يحتاجون للتغلب عليها عند اختيار أن يكون لهم إطار، سيكون لديهم فترات طويلة من البحث عن المودة وعن الإحترام.
إذا وصل الرجل إلى النقطة التي يريد فيها حياة ذات إطار ذكوري فهو رجل مستعد للإعتراف بالحاجة إلى التغيير، حيث تم إعداد الرجل المؤنث للشك المستمر حول حالته العاطفية والنفسية؛ مما يؤدي إلى سعيه للحصول على دعم خارجي لتخفيف قلقه وشكه في هويته ونفسه، من خلال السعي للحصول على دعم الآخرين، وهو ما تفعله النساء تماماً.
عندما يتعرف الرجل على الإطار الذكوري لأول مرة سيكون في حالة من الشك والحيرة بسبب الحاجة لترك الدعم العاطفي والنفسي الخارجي، سيشعر بالوحدة مع أفكاره ومشاعره، -تذكر أن ثمن أن تكون فريسة هو الأُلفة وثمن أن تكون صياداً هو الوحدة-.
ألم الشك هذا سوف يتلاشى مع الممارسة اليومية للإطار الذكوري. الرجل بحاجة إلى الألم لبناء قوته الداخلية، الثبات الداخلي هو عندما يجب على الرجل أن يتعلم التحقق من صحة نفسه بمفرده.
سيؤدي ذلك إلى جعله أكثر يقيناً في إحساسه بذاته مع تقليل حاجته إلى دعم الآخرين، فتأنيث الرجال يجعلهم في قلق اجتماعي مستمر وفي شك بأنفسهم.
قد تكون الأيام والأسابيع الأولى صعبة والتي يتحمل فيها الرجل الإطار بوعي وقوة وحده، خاصة عندما كان يعتاد الرجل على البحث عن قدر كبير من الدعم العاطفي والنفسي من الآخرين..
سيشعر العديد من الرجال بشيئين عند تحمل الإطار الذكوري لأول مرة:
- الشعور بالوحدة مع الذات.
- الحرمان من الدعم والتحقق من سلوكياته.
سيتطلب الأمر ممارسة يومية ليصبح الرجل أكثر ثقة بنفسه، وكلما تراجع الرجل عن حديثه عن مشاعره وعواطفه، زاد إدراكه أن معظم الكلام غير ضروري.
سيدرك الرجل المؤطر حديثاً مقدار الكلام الذي يدور حول طمأنة المتحدث بالحالة العاطفية وبدرجة أقل حول المنطق، كلما قل تعبير الرجل عن نفسه، كلما رأى ضعف التعبير.
يجب على جميع الرجال أن يكونوا في ممارسة مستمرة ومنضبطة للإطار الذكوري، فهو تأديب وتهذيب للرجل وصقل لشخصيته لأن الرجل إما أن يصبح أضعف أو أقوى.
حيث تلقي الحياة تحديات يمكن أن تضعف إطار الرجل أو يصبح كسول كالتراجع عن الكلام، ومنع الضحك العصبي، ومنع الدموع، والكلام عن المشاعر والعواطف.
ثم تتبع التقدم المحرز الخاص بك في إطارك ولاحظ كيف تؤثر التغييرات الصغيرة على حالتك العاطفية وكيف يعاملك الآخرون، لاحظ زيادة الإحترام للذات واحترام الآخرين.
الإطار الذكوري هو ممارسة طوال اليوم وكل يوم.
لا تستسلم للشك أو القلق أو الخوف، استمر في السعي وراء الإحترام وليس المودة، استمر في السعي وراء الكرامة والشخصية القوية وليس إخصاء نفسك أمام الناس، كأنك أنثى، هذا ما يبني الإحترام والثقة بالنفس للرجل..